心理的な豊かさを向上させるための解説

: 会社心理学行動

目標に関係なく行ったことは記述した方が良い

2023/6/28

ビジネス、学術論文、個人的な活動報告など、さまざまな場面で「何をしたのか」を記述することは、効果的なコミュニケーションの重要な要素です。何をしたかの情報は、行動分析、評価、意思決定の基礎となるため、 ...

: 健康心理学日常心理栄養

朝のコーヒーがもたらす心理的な効果

2023/6/21

朝の目覚めを良くするため、あるいは憂鬱な仕事に活力を与えるために、多くの人がコーヒーを利用しています。しかし、最近の研究では、眠気覚ましにとどまらない心理的な作用が明らかにされており、そのすべてが良 ...

: おかしな人心理学

リセット癖がある人の心理

2023/8/8

リセット癖は、一部の人々が持つ心理的な特徴で、定期的に新たなスタートを切りたいという強い願望を抱いています。過去を清算したい人の行動というのは想像に容易いと思いますが、新たなスタートを切りたい欲求や ...

: 心理学日常心理行動

人間は情報を与えられすぎると何も出来なくなる｜認知過負荷

2023/6/20

人間は過剰な情報に圧倒されると、意思決定や行動を起こす能力が妨げられます。脳は、さまざまな方法で提示された一定の量の情報を処理することができます。新聞を読んだり、地図で道順を確認したり、友人と会話 ...

: 学習心理学

効果的に学ぶための7つの方法

2023/9/14

学生時代、試験前だけ何時間も勉強し、試験後すぐに全てを忘れるという勉強法をしていた人は少なくないと思います。当時は、これでも満足のいく結果を出すことができたので、長期的な学習ができないことをあまり気 ...

: 行動

良い変化をするための6ヶ月の挑戦

2023/6/13

人間は線型思考ですが、変化する、成長する、これらの言葉は心に響くはずです。 6ヶ月の挑戦で、以下の6つの事を継続的に行って下さい。自分の中にある炎に火をつけ、自己満足の連鎖を断ち切ります。朝7時前 ...

: リモートワーク心理学日常心理

人は写真で人を見ると相手の心を低く評価してしまう｜メデューサ効果

2023/6/16

在宅勤務の心理的な疲弊については、多くのことが書かれてきました。特に「zoom疲れ」という言葉は、今や多くの人が知っている言葉であり、経験でもあるでしょう。しかし、PNAS誌に掲載された新しい研究 ...

: お金の心理学心理学

お金の心理学｜モーガン・ハウセルによる富と幸福に関する時代を超越した教訓

2023/6/6

モーガン・ハウゼルは書籍「お金の心理学」の中で、お金と良い関係を築き、より賢い金銭的判断の方法を教えてくれます。人間が投資収益率を最適化する機械であるように見せかけるのではなく、お金と向き合った時、 ...

: おかしな人心理学恋愛

婚活が上手くいかない女性の特徴｜自己変革の無い完璧主義

2023/9/14

相談所の人と話すと必ずと言って良いほど、「最近の子(女性)はすごく守備範囲が狭い」と言われます。例えば、年収600万以上一部上場企業に勤めていて身長178cm以上体重は75kg以下学歴はマ ...

: 学習行動

変化するために必要な7つのサイン

2023/6/1

個人の成長と進歩を引き出すためには、課題に対処することが不可欠です。失敗しても終わりではないことを認識し、新しい物事を受け入れ、好奇心を養い、長期的な目標に集中すれば、制限から解放されて、自己改善の ...

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