　心理仙術-心理的豊かさを向上させる解説-

: ストレス健康幸せ運動

メンタルを強くするには運動習慣が効果的

2022/1/14

自分だけでできるメンタルを強くする方法や、幸せを得る方法として運動習慣が真っ先にあげられます。「メンタルを整えるのに運動するのが良い」というのはどこでも聞くと思います。しかし、これを聞いて実行してみ ...

: ストレス幸せ心理学日常心理

ストレスがたまる原因、メンタルが強くなるために必要な事！

2022/1/14

ストレスとは何かストレスと聞いてみなさんは何を思い浮かべますか？忙しすぎる仕事、複雑な人間関係、将来への漠然とした不安…etc ストレスの原因自体はこれだけではありませんが、ストレスとは簡単に言え ...

: 心理学攻撃日常心理行動

悪口が止まらない人の心理と悪循環のメカニズム

2022/1/6

「礼節が人を作る」のように、常識的に他人を悪く言うべきではないと言う考え方もあります。頻繁に悪口を言う人は、誰にでも悪いことを言っていたり、あるいは努力しない言い訳や自分の実力がないことを人や環境の ...

: 学び心理学行動

1年で人生を良くするためにやるべき6つの事

2022/1/5

年の初めや何かを始める時に、目標を決めたたものの挫折してしまったり、そもそも目標が見つからなかったりする人も多いと思います。目標設定というのは非常に重要な要素です。正しい目標を設定すること自体が、目 ...

: カーネギー好感度幸せ心理学日常心理

人に好かれるためにやるべき6つの事

2022/1/17

人に好かれやすいと言うスキルは非常に強力なものです。相手の素性やスキルがそこまで明確になっていなかったとしても、一緒に仕事をする事を誘われたり、何かをする時に採用されやすくなります。単純に"居様の ...

: 健康心理学行動

不安がある時は行動をして取り除く！

2022/1/11

翌日に仕事のイベントなどがある時、どうしても人は不安になりがちです。不安がなぜ起こるのかと言えば、人間は緊張、不安、恐怖を抱いたときにノルアドレナリンが分泌され、これが不安の原因になります。ノルア ...

: アドラー心理学カーネギー会社心理学日常心理

知らなかった方がよかったかも、ずっと喋っている人の心理

2021/12/22

いくつかの職場で働くと、必ずと言って良いほど「この人朝から晩まで毎日ずっとしゃべってるなー」という人が1人はいます。あなたの周りに居るであろう、ずっとしゃべっている人をベースに、喋るのが止まらない人 ...

: 幸せ心理学

良い人生を考えたとき、多くの人は「心理的な豊かさ」を軽視している

2021/10/25

自分の人生を「良い人生」だと感じる基準は何でしょうか？過去数百年提唱されてきた考え方の中で、称賛され研究されている2つの考え方があります。 1つ目は快楽主義的な幸福で、単に「幸福」と呼ばれていることが ...

: 心理学承認欲求日常心理

承認欲求は視点を間違えると危険！？正しく問題を捉えて対処しよう

2021/11/15

今の時代SNSを覗くと、いいねクレクレモンスターみたいな人が散見されます。例えばTwitterでいいねとかリツイートされると、自分は良いこと言ってるでしょ？いいねちょうだい、リツイートもしてリプライ頂 ...

: 心理学怒り攻撃

攻撃的な人の心理とは？基本的な考え方

2021/12/7

昨今SNS界隈や某メンタリストや屁理屈王など、様々な場所で極端に攻撃的な人を散見しますが、そもそも攻撃的な人達と言うのはどういった心理状態なのかをまとめていきます。分母が多いため一概にこうだ！という ...

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