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職場のお局様

2025/7/29

なぜ職場に「お局様」が生まれるのか? お局様の心理と出来上がるまでの原因とプロセス

性別に関わらず、特定のポジションや役割に固執し、情報や業務を抱え込む、いわゆる「お局様」的な振る舞いをする人が職場に現れることは、残念ながらよくある事です。 これには複数の原因があり、一見すると些細なきっかけから始まることもあれば、巧妙に隠された根深い理由が存在することもあります。 単に個人の性格の問題として片付けられるものではなく、背景には、過去の経験や心理状態、組織の文化や評価制度といった、複数の要因が絡み合っています。 このメカニズムを理解することは、あなたがマネジメント層なら、状況が深刻化する前に ...

AIvs人間

2025/7/29

議論に勝つためにChatGPTを使うべきか?|AIとの賢い付き合い方

誰しも、難しい話し合いで言葉に詰まったり、こじれた議論に頭を悩ませたり、自分が正しいと確信しているのにうまく伝えられなかったり、そんな経験があるのではないでしょうか。 そんな時、ChatGPTに助けを求めたくなるのも無理はありません。 ChatGPTの主な使い道の一つとして、メール作成がよく挙げられます。 しかし、それだけでなく、メールやテキストメッセージ、さらには音声メモまでAIに読み込ませ、意図を分析させたり、説得力のある返信を作成させたり、議論に「勝つ」ために活用しようとする人も出てきています。 一 ...

意外と重要な雑談

2025/7/29

意外と重要な雑談の価値|見過ごされがちな生産性の源泉

会議や打ち合わせの場で交わされる「雑談」。 本題から逸れた、たわいも無い話は一見すると時間の無駄のように感じられます。 この習慣、実はチームの生産性や創造性を高める上で極めて重要な役割を担っています。 この事実は、経験則だけではなく、心理学的な知見や、Googleのような大企業の研究(プロジェクト・アリストテレス)によっても裏付けられているのです。 人間は社会的な生き物 人間は、本来社会的な存在であり、他者との繋がりや円滑なコミュニケーションを求める生き物です。 雑談は、そうした人間の本質的なニーズに応え ...

2025/5/12

なぜ理想の人が現れないのか?|マッチングアプリの心理的ジレンマと理想と現実のギャップ

オンラインでの出会いは、宝探しのような高揚感を与えてくれます。 プロフィール写真や巧みなメッセージのやり取りを通して、画面の向こうにいる相手に理想の姿を投影しがちです。 これは心理学でいう「ハロー効果」や「理想化」と呼ばれる現象で、限られた情報から相手の素晴らしい側面だけを無意識に増幅させてしまいます。 特に、テキストコミュニケーションでは表情や声のトーンといった非言語的な情報が欠落するため、自分の願望を相手に重ね合わせやすくなります。 多くの人が「現実的な人物像」や「妥協点」をあらかじめ設定していないた ...

2025/7/29

なぜマッチングアプリはうまくいかないのか?|満たされない感情の正体と認知のゆがみ

マッチングアプリを使ったことがある人なら、一度はこんな経験に心当たりがあるのではないでしょうか。 「メッセージのやり取りが何の関係にも発展しない」「2回目のデートに繋がらない」「いきなり音信不通になって自然消滅」。 あるいは、アプリのアルゴリズム自体が酷いと感じるなど、多くの不満が繰り返し噴出します。 これらの不満は、マッチングアプリという特殊な環境と、人間の心理的な罠が深く関わっています。 1. 無限の選択肢がもたらす「選択のパラドックス」 心理学や行動経済学で指摘される「選択のパラドックス」という現象 ...

スロットマシンがフィーバーしている

2025/7/29

マッチングアプリはドーパミンを放出させる|依存の脳内メカニズム

現代社会では、オンラインでのやり取りに不満を感じつつも、スマホに依存する矛盾が広がっています。 特にマッチングアプリは、スロットマシンのように小さな快感を連続して与え、脳内の報酬システムを巧みに刺激します。 ドーパミンの放出が、無意識のうちに依存行動を強化する仕組みとなっています。 この現象はSNSなどのオンラインサービス全般にも見られ、現実の人間関係にも影響を及ぼしています。 ここでは、マッチングアプリがもたらす依存性とその代償について解説します。 マッチングアプリが引き起こす脳内報酬の罠 「オンライン ...

2025/5/26

結婚相談所やお見合いパーティの後にマッチングアプリに登録する女性が多い!?当然の理由と心理

女性が婚活を始めるとき、まず結婚相談所やお見合いパーティーのような、直接人と出会えるサービスに登録し、後からマッチングアプリのような全然出会えないサービスに登録する人がいます。 一見、興味深い現象のように見えますが意外とそうでもありません。 「最初からマッチングアプリで自由に探せばいいのでは?」と思うかもしれませんが、実はそう単純な話でも無いのです。 婚活と呼ばれる行動が必要になる女性参加者の多くは、総じて社会的に未熟な人が多く、社会的成熟度が低い傾向があります。 これは単なる偏見ではなく、彼女達のこの行 ...

マッチングアプリの構造的欠陥

2025/7/29

マッチングアプリの構造的欠陥|人を繋ぐ事をビジネスにする限界

いいね、スワイプ、マッチング、現代の恋愛における儀式とも言えるデジタル三段活用。 マッチングアプリは、私たちの指先ひとつで運命の相手を見つける魔法の杖のように登場し、出会いに旋風を起こしました。 このプラットフォームは、好み、趣味、仕事、そして相性に基づいて「運命の出会い」をアルゴリズムで提供しています。 「理想の相手があなたのスマホの中に眠っています!」とアプリは囁きます。 しかし、マッチングアプリは真に意味のある方法で人々を結びつけることを妨げています。 数百万のユーザーがスワイプに熱中する一方で、私 ...

2025/7/29

テレビに向かって喋る人の心理とは?孤独を癒す擬似コミュニケーション

ずっと喋っている人の心理と似たような話で、よくある世間的な問題の1つに「うちの親はテレビと話していてもうボケてしまったのではないか?」と言うものがあります。 実際、人が動物意外と話している様さまは奇妙なので、傍はたから見るとボケてしまったのではないか?と心配を抱くのも分かります。 こう言った人たちにも幾つかのパターンがあります。 シンプルに楽しんでいる 意外と多いのが楽しんでいるパターンです。 感動、怒り、喜びなど、視聴中に生じた感情をテレビに向かって表現することで、内的なストレスを軽減します。 くだらな ...

2025/4/15

自己肯定感が低い人の心理と特徴|自己肯定感を高めるアプローチ

「自分なんて…」とつぶやいたそこのあなた、ちょっと待った。 自己肯定感は、人生というゲームのMPみたいなもの。低いままだと、次の一手を打つためのエネルギーが足りず、チャレンジする意欲や、成功や成長のチャンスを見逃してしまいます。 本稿では、自己肯定感の仕組みとその影響、そして改善の方法を解説します。 「自分を好きになれ」と言われてもピンとこない?ならば、一緒に攻略法を探してみましょう。 さあ、自分自身を再発見する冒険に出かけましょう。 1. 自己肯定感とは? 自己肯定感とは、心理学的に言えば、自分自身の価 ...

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木束 奏揣

大抵の事はなんとかなるので心配しないで体を動かしましょう。 大切なのはあなた自身の健康! 辛い時は堂々と退き方向転換!悪意に誠意で対応しない!栄養、運動、睡眠をとってホルモンバランスと自律神経が整うとメンタルが一気に回復するのでお試し下さい。

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