心を整え毎日を豊かにするガイドブック

2025/10/9

婚活イベントの参加者がイマイチなのはある種当然｜原因と改善方

出会いがなく婚活が必要になる人が何らかのイベントに参加した時、大なり小なり参加者にネガティブな感情を感じると思います。この理由は人によって多少異なりますが、1つ明確に言える事は、性別に関わらず「自己認知とメタ認知が低い」ことが理由にあります。社交場に参加しているにも関わらず「他人からどう見られるか？」「今から会う人が初めて会う人である！」と言う事実に対する認識が低い傾向があります。極端に良く見せようとする必要はありませんが、ありのままの自分全てを相手に受け入れさせようとする行為は強いエゴです。日本 ...

2025/10/24

「もう限界かも」そのサインは危険？有害な職場を今すぐ辞めるべき5つの兆候

職場の人間関係や上司の言動に限界を感じている人へ。有害な職場に共通する特徴と、今すぐ離れるべき危険サインを具体的に解説します。さらに、辞めるか続けるかを冷静に判断する基準や、退職前に行うべき実践ステップを体系的に紹介。心理的・実務的な両面から「心身を守り、次の一歩へ進むための完全ガイド」として構成。

2025/10/17

ずっと喋ってる人を相手にするのがしんどいのは当たり前！

ずっと喋ってる人がいる職場は災難だと思います。最初、彼らは素晴らしく外向的に見えます。しかし、時間が経つにつれて彼らの会話は疲れ果てるだけのノイズになり、すべての会話が相手のエネルギーを奪います。よく喋る人は、人によって心理状態が違います。ただ話すだけで安心する人もいれば、誰かに話を聞いて貰いたいだけの欲求不満を持っている人など、多くの場合何か深い事情があって喋っている訳ではありません。問題は彼らがあまりにも多くを語り、その内容のほとんどが自分自身のことであり、相手に耳を傾けない人々であるという ...

2025/10/24

職場の人間関係に疲れたあなたへ｜辞める前に確認すべき判断リスト

職場で一人だけおかしな人がいても周囲の迎合で居心地が悪くなる場合があります。本記事では、セルフ診断で現状を客観的に把握する方法、残る場合のストレス最小化ロードマップ、辞める場合の判断フローを整理。読者は自分に合った最適な行動を明確に理解でき、具体的な手順まで実行可能です。

2025/10/13

職場の○チガイと関わってはいけない｜特徴と対処のまとめ

職場にキチガイがいる場合、気の毒だと思いますが、変な人は必ずと言っていいほど存在します。意見の合う合わないや能力の是非は関係なく、キチガイとは多くの人の常識では考えられないような行動に及ぶ人です。軽度の障害を持っていておかしい人と、EQ(心の知能指数)が低く怒りの衝動が抑えられない人は異なります。例えば職場で不平不満を四六時中言っているお局様と、公共の場で怒り狂って暴れたりする人は違うと考えれば分かりやすいと思います。世界がもし100人の村だったらの様な話で、キチガイが一人いるだけで職場や組織は崩 ...

2025/10/24

「何もしない上司」に疲れたあなたへ｜無能上司の本質と「正しい対処法」を徹底解説

上司が何もしない。そんな職場の停滞に悩む人は少なくありません。本記事では、現場・人事・経営の三方向から「何もしない上司」が生まれる構造的背景を分析し、部下としての実践的対処法と、経営層が取るべき再発防止策を体系的に提示します。感情論に流されずに組織を変えるための「構造理解×行動戦略」を提供。

2025/1/14

理解するのに時間がかかりすぎた11の型破りなリーダーシップの原則

従来のリーダーシップに関するアドバイスの多くには問題があると感じています。この種の助言は、マイク・タイソンの有名な台詞のようなもので、リーダーシップに対する細かいニュアンスや「本来の指摘、本物らしさ」を見逃していることが多いです。 Everyone has a plan until they get punched in the mouth. Mike Tyson 誰もが口を殴られるまで計画を立てている。マイク・タイソンここでは、これまで学んできたリーダーシップの秘訣をまとめようと思います。単純に ...

2025/10/24