「〇〇は、最近調子に乗ってる」「〇〇は性格本当に嫌い」… ムカついた時や嫌な思いをした時、つい口にしてしまいますよね。 悪口を言うと一時的に感情の発散や優越感を感じることができるかもしれません。 心理学的な研究によると、その何気ない悪口が、実は私たちの心に思わぬダメージを与えることが分かっています。 今回は、悪口が私たち自身に及ぼす意外な影響と、その対処法についてご紹介します。 1. 悪口が脳にもたらす悪影響 神経科学の研究によると、否定的な言葉を発すると、感情を司る脳の部位である扁桃体が活性化し、ストレ ...
