木束 奏揣

大抵の事はなんとかなるので心配しないで体を動かしましょう。 大切なのはあなた自身の健康! 辛い時は堂々と退き方向転換!悪意に誠意で対応しない!栄養、運動、睡眠をとってホルモンバランスと自律神経が整うとメンタルが一気に回復するのでお試し下さい。 とあるカウンセラーのインデックス。

2026/1/8

買うべき?待つべき?迷ったときに使える「購入判断フローチャート」

買うべきか迷う時に役立つ購入判断フローチャートの要点を整理しています。借金の有無、生活への負担、購入の最適時期、二次コスト、生活価値の五つの観点から判断の基準を示し、家電やガジェットなどの実例を通じて迷いを減らす方法を解説します。

節約

2026/1/8

【無理しない節約】今日からできる「お金が貯まる12の習慣」を完全ガイド

収入に関わらずお金が残らない原因は、無意識の支出や習慣化されていない家計行動にあります。日常の判断や生活行動を見直し、心理的満足と長期的なコスト視点を取り入れることで、無理なく支出を抑えられます。意識づけ、時間価値の再評価、中古活用、自炊など12の習慣を具体的に示し、継続しやすい節約を実現します。

2026/1/8

倹約とは何か?ケチではない「価値が増えるお金の使い方」を徹底解説

倹約は支出を減らすのではなく、価値を最大化する選択基準です。生活の質を下げずに時間・お金・エネルギーの無駄を取り除き、心理的余裕や将来の選択肢を広げます。価値基準の整理、仕組み化、具体的な行動例を通じて、今日から実践できる本質的な倹約法を体系的に示します。

2026/1/8

買って後悔しない!「本当に買うべきか」を見極める11の質問

買い物で後悔しないために、購入前に考えるべき11の質問を整理しました。必要性や経済的余裕、使用頻度、他人の目などを客観的に見直すことで、衝動買いを防ぎ、満足度の高い支出判断ができるようになります。

2026/1/8

【年齢別】子どもにお金を教える方法|幼児〜高校生までの金銭教育ガイド

子どもの金銭感覚は幼児期に基礎が作られるため、見せる・触れる・考えさせる体験を年齢別に設計し、家庭で段階的に実践することが重要です。幼児は現金の交換体験、小中学生はお小遣いと選択、 高校生は稼ぐ・計画する力を育てることで、自立した金銭管理力につなげます。

2025/12/17

【初心者向け】お金の勉強は何から?今日から始める6つの資産管理ステップ

お金の勉強を始めたい人に向けて、支出の見える化から投資までを6ステップで体系的に解説しています。家計簿の続け方、固定費削減、緊急資金の準備など、生活に直結する実践法を紹介。初心者でも習慣化できる資産管理の考え方と、将来に安心を生むお金の整え方を学べます。

2026/1/16

食欲から富へ!人類の幸せの変化

太古の昔、人類や動物たちにとって、生きることの本質は食べることそのものでした。 彼らの幸福は、日々の糧を得ることに直結しており、腹を満たすことが生きる喜びであり、存在の意味でもあります。 しかし、文明の進化とともに「お金」という概念が誕生しました。 新たな価値基準の出現により、人々の幸福の定義は徐々に変化していきました。食事だけでは満足できなくなった人間は、より多くの富を蓄えることに幸福を見出すようになったのです。 かつては生存のための単純な欲求だった食事が、今や贅沢な楽しみの一つとなり、代わりに財産の増 ...

2025/12/17

家計を整える4つの予算管理法|穴あきバケツ家計を脱出する実践ガイド

家計が整わない原因を分析し、貯蓄を増やすための4つの予算管理法を具体的に解説しています。50/30/20ルールや封筒予算、ゼロベース予算など、それぞれの特徴と向き・不向きを比較しながら、続けやすく効果的な家計改善のステップを紹介します。

173の法則|小さな出費の本当のコスト

2025/12/17

173の法則|10年後に後悔しないための「小さな出費」見直し術

173の法則は、月々の支出に173を掛けるだけで10年後の資産価値を算出できるシンプルな複利計算法です。小さな出費を未来の資産として可視化し、浪費を抑えて貯蓄・投資に意識を向けることで、長期的な家計改善と資産形成を実現します。

無駄遣い

2026/1/8

お金の誘惑に勝つ方法|行動経済学で無駄遣いを止める12の戦略

お金の使いすぎは意志力ではなく脳のバイアスが原因で起こりやすく、心理学と行動経済学を活用することで効果的に抑えられます。将来イメージの強化、事前コミットメント、摩擦の設計など、衝動買いを防ぎ貯蓄を習慣化する12の実践策を体系的に説明しています。仕組み化によって自然に支出が抑えられ、長期的な資産形成を続けやすくなります。