「なぜ、あの人はあんな理不尽なことを言うのだろう」 「私の気遣いは、なぜ報われないのだろう」 もしあなたが今、職場や家庭、友人関係において人間関係の息苦しさを感じているなら、原因はあなたが「優しすぎる」からかもしれません。 他者の期待に応えようと必死になり、顔色をうかがい、自分の心をすり減らしてしまう。 他人の評価を軸にする生き方は、アルフレッド・アドラーが提唱する個人心理学（アドラー心理学）の視点で見れば、自ら不自由を選んでいる状態と言えます。 アドラー心理学では「人生のあらゆる問題は、社会的な問題であ ...
