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AIvs人間

2025/12/17

ChatGPTで議論を整理する方法|勝つより関係を守る実践ガイド

議論で言葉に詰まったり、伝えたいことがうまく伝わらず悩む人向けに、ChatGPTの正しい活用法を解説します。AIは文章整理や論点整理に有効ですが、感情やニュアンスを理解できないため、誤解や関係悪化のリスクもあります。上司や恋人との関係を守りながら議論を整理する方法を具体的に示します。

意外と重要な雑談

2025/12/17

意外と重要な「雑談」の価値|生産性向上のメカニズムと実践メソッド

会議前の雑談は心理的安全性を高め、発言量やアイデア創出を促す重要な要素です。Googleの研究を基に、雑談が生産性に与える影響や具体的な導入方法、リモート会議での実践法、注意点まで整理しています。

2025/12/17

なぜ理想の人が現れないのか?|マッチングアプリで「思ってたのと違う」が続く原因

マッチングアプリで起きる「理想と現実のギャップ」は、情報が少ない環境で理想化が進む心理作用が原因です。期待値の膨張、非言語情報の欠落、抽象的な理想像などが要因となり、会った瞬間に落差が生じます。心理学に基づき原因を整理し、ギャップを最小化するための具体的な改善策と観察ポイントをまとめています。

2025/12/17

マッチングアプリがうまくいかない本当の理由5つと今日からできる改善策

マッチングアプリがうまくいかない背景には、選択肢過多による判断疲れ、非人間化が生むゴースティング、アルゴリズムとの認識ズレなどの心理的要因があります。これらを理解したうえで、プロフィール改善、会話の深め方、スワイプ習慣の見直しなど具体的な対処を行うことで、関係が続きやすくなります。

スロットマシンがフィーバーしている

2026/1/8

マッチングアプリ依存の正体|ドーパミンがあなたを操る脳内メカニズム

マッチングアプリがやめられなくなる背景には、ドーパミンと不確実な報酬が関わる脳の仕組みがあります。スワイプや通知によって行動が強化され、習慣が依存へと移行しやすくなります。脳科学の観点から依存の構造を整理し、セルフチェックや時間管理などの実践的な対策をまとめています。

2025/12/17

結婚相談所やお見合いパーティーの後にマッチングアプリに登録する女性が多い理由と心理

結婚相談所やお見合いの後にマッチングアプリへ移行する女性が多い背景を、自由度への期待や選択の錯覚といった心理面から分析しています。選択肢の多さが迷走を生みやすい理由や、相談所とアプリの向き不向きを整理し、失敗しないための判断基準を提示しています。

マッチングアプリの構造的欠陥

2026/1/8

マッチングアプリの構造的欠陥5選|アルゴリズムの罠とユーザー心理

マッチングアプリで出会えない原因は、写真偏重の判断構造や自己演出バイアス、アルゴリズムによる出会いの偏りなど、仕組みそのものに起因します。テキスト中心のコミュニケーションによる誤解や、成功しにくいほど収益が増えるビジネスモデルも影響します。構造的な欠点を理解しミスマッチを減らしましょう。

2025/7/29

テレビに向かって喋る人の心理とは?孤独を癒す擬似コミュニケーション

ずっと喋っている人の心理と似たような話で、よくある世間的な問題の1つに「うちの親はテレビと話していてもうボケてしまったのではないか?」と言うものがあります。 実際、人が動物意外と話している様さまは奇妙なので、傍はたから見るとボケてしまったのではないか?と心配を抱くのも分かります。 こう言った人たちにも幾つかのパターンがあります。 シンプルに楽しんでいる 意外と多いのが楽しんでいるパターンです。 感動、怒り、喜びなど、視聴中に生じた感情をテレビに向かって表現することで、内的なストレスを軽減します。 くだらな ...

2025/12/17

自己肯定感が低い人の心理と特徴|自己肯定感を高めるアプローチ

「自分なんて…」とつぶやいたそこのあなた、ちょっと待った。 自己肯定感は、人生というゲームのMPみたいなもの。低いままだと、次の一手を打つためのエネルギーが足りず、チャレンジする意欲や、成功や成長のチャンスを見逃してしまいます。 本稿では、自己肯定感の仕組みとその影響、そして改善の方法を解説します。 「自分を好きになれ」と言われてもピンとこない?ならば、一緒に攻略法を探してみましょう。 さあ、自分自身を再発見する冒険に出かけましょう。 1. 自己肯定感とは? 自己肯定感とは、心理学的に言えば、自分自身の価 ...

2026/1/8

人に突っ掛かる人の心理|感情のコントロールができない人の特徴

「感情のコントロールができていない。だから人に突っかかる。自己防衛と自分への苛立ちが、粗野で幼稚な行動となって現れる。」 まるで私たちの脳内で繰り広げられる小さなドラマの台本のようです。主演は「抑えきれない感情」、その相棒は「自己防衛本能」、そして悪役は「自分自身への不満」。 この三者が激しいバトルを繰り広げた結果、観客(周囲の人々)を驚かせる「粗野な行動ショー」が上演されてしまうというわけです。 感情というのは、まるで手綱を持たない馬のよう。上手くコントロールできないと、どこに走っていくか分かりません。 ...

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木束 奏揣

大抵の事はなんとかなるので心配しないで体を動かしましょう。 大切なのはあなた自身の健康! 辛い時は堂々と退き方向転換!悪意に誠意で対応しない!栄養、運動、睡眠をとってホルモンバランスと自律神経が整うとメンタルが一気に回復するのでお試し下さい。 とあるカウンセラーのインデックス。

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