「なんでうまくいかないんだろう」「また失敗した」 つい口にしてしまうこの言葉。 実は、何気ない「ネガティブな発言」が、脳と心のパフォーマンスを大きく下げていることが、心理学の研究で明らかになっています。 人間の脳は、否定的な言葉を聞くと扁桃体（へんとうたい）が反応し、ストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されます。 この状態では、思考力・判断力・創造性が落ち、結果的に「悪循環」に陥りやすくなるのです。 特に、職場や家庭など、日常的に関わる人との会話でネガティブな言葉が多いと、人間関係そのものがストレス源 ...
