お金の心理学｜衝動買い・浪費を改善する行動科学ガイド

このカテゴリーでは、「お金の使い方に影響する心理」をテーマに、衝動買い・浪費・節約が続かない原因などを、行動科学や心理学の視点から解説しています。

筆者自身も含め、多くの人が長年悩む「無意識の消費行動」を改善する中で学んだ実例や、研究データ・行動ログをもとに、再現性のある対策をまとめています。

「なぜ分かっていても買ってしまうのか？」
「どうすればストレス買いを止められるのか？」

そんな疑問を一つずつ整理し、お金の不安を減らし、日常の選択をより軽くするためのヒントを発信していきます。