失恋は誰にとっても辛いものです。 元パートナーとの別れの経緯に関係なく、過去の幸せな瞬間を思い出すことは、別れを乗り越えるのを難しくさせます。 孤独、屈辱、拒絶、疎外感、失望、あるいは安堵さえも、今感じていることがどんなものであれ正常です。 失恋を乗り越えるために、その原因と対処法を説明します。 失恋の原因 フロリダ州の心理療法士ダナ・ボッタリ(LCSW)によれば、関係の初めは楽しい思い出が多いものです。 「元パートナーが美しいとかハンサムだと言ってくれた時や、どれだけ愛しているかを言ってくれた時を思い出 ...